你知道什麼是「配得感」嗎?不花錢練習提升配得感的3個方法,一起提高人生高度!

在開始前想先說一個小故事。

還記得有一年跟理性先生在12月底的嚴冬去東歐玩,考量當地均溫會在0度以下,出發前他特地拉著我去逛Moncler(當時是我第一次聽過這個牌子…),思忖著入手一件重量不到500克卻能抵擋-10幾度的羽絨外套。

不得不說,在專櫃試穿後真的極為驚艷,甚至有些捨不得脫下來,極輕盈的材質服貼在身上,幾乎感覺不到外套的存在卻極度防風跟保暖,理性先生考慮到實穿性及耐穿程度後立刻刷卡購入,但一件要價2、3萬多元的外套我卻遲遲下不了手…….

而在東歐的那幾天,我穿著大學時期購入,一件1公斤多又不防水的骨董羽絨外套,每天感受著肩上外套沉甸甸的重量跟寒冷的天氣及大雪奮鬥,在走了一天濕透後隔天外套還乾不了,萬不得已只好借穿沒那麼怕冷的理性先生的Moncler,也因為沒有足夠保暖的外套省略了很多需要在戶外走動的景點,導致旅程沒那麼盡興,兩人回國時還感冒大病了一場。

回台灣後第一件事就是直奔專櫃買回早就該購入的羽絨外套,但早知道結果會這樣還不如出國前就下手,都花了錢難得去了歐洲一趟,最後卻敗在防寒裝備上敗興而歸,實在悔不當初。

而當時的我也一直在思考自己原先的價值觀連帶購物觀究竟出了什麼問題?

你有聽過「配得感」這三個字嗎?

老實說,在閱讀慢活夫妻這本書「慢富:慢慢成為富一代,快快過上自由生活」之前,我也沒聽過這個詞。

延伸閱讀:《寫在讀後》慢富 - 有些事慢下來才能看清

「配得感」在英文語境下一般會翻譯成「deserving」,讓我們先來看看中英字典對這個字的解釋:

劍橋辭典

Dederving:值得支持的、值得幫助的

Be deserving of sth:應該獲得、應該得到

Merriam-Webster

Having good qualities that deserve praise, support:具備值得稱讚及支持的良好特質

Appropriately having or being given something specified:適當地擁有或被給予特定的東西

從字典的解釋可以得知,「配得感」這個字詞一般可以接在一個人希望達成、想得到、喜歡的任何人(例如一個值得付出愛情的對象)、事(例如一份高薪的工作或成就)、物(例如足以達成財富自由的金錢)之後,表示自己「值得擁有」或「應該得到」這些心之所向。

而這種「值得擁有」或「應該得到」的心態,往往也需要堅定的信念、對自己深具信心及安全感、不設限的人生態度、對自我價值的肯定,是內心強大力量的展現。

「低配得感」與窮人思維的限制

而在看到「配得感」這個字詞後我才恍然大悟,原來當時遲遲無法下手Moncler及過去一直以來的我,無論是面對金錢、面對工作、還是面對消費購物,都堪稱是「低配得感」的最佳代表

過去的我總是抱持著以下這些想法….

「Moncler的羽絨外套太貴了只有有錢人才買得起,我買個便宜一點的替代品就好」

「新房子公設跟單價都太高了有錢人才買得起,我住坪數實在的舊公寓就好」

「進口車折舊率這麼高,雙B是有錢的盤子在開的」

「運動去公園或河堤流流汗就好,健身房是有錢人在去的」

但正如同慢活夫妻在書中提到的,這些想法在無意間已經將「自已」與「有錢人」間劃出了一條涇渭分明的界線,而在畫地自限後腦中想的盡是「不可能」、「做不到」、「我不配」這些窮人思維的限制性想法,又怎麼可能看到機會甚至把握機會走上越來越富有的道路呢?

配得感決定你的人生高度

「配得感決定人生的高度」這句話真的是我的親身經歷:

還記得前一份工作的固定月薪約莫是7萬左右,年領16個月外加每半年配一次的分紅,跳槽前最後一年的年薪大約是180萬上下。

我永遠忘不了那些在辦公室待到半夜,甚至埋首在一堆文件中看日出的日子,每天有接不完的電話、開不完的會、準備不完的文件,壓力大到只能靠著亂花錢跟喝酒紓壓,數度想提離職,但一想到老闆總是說外面可沒有這種程度的薪水,拚了命的也要咬牙撐著。

直到身體及疑似憂鬱症的心理狀態發出抗議警訊,最後終於還是因為工作上的小事轉變成壓垮駱駝的最後一根稻草,憤而開始跟獵頭接洽找下一份工作。

當時獵頭一直要我嘗試應徵一份固定月薪超過12萬的工作,但長久以來配得感極低的我,深怕深受冒牌者症候群之苦的自己在被打槍後會承受不住,於是拒絕了數次,心想著前老闆也總是說前公司開的薪水遠超過市場行情,我就別去碰一鼻子灰了吧!

而我最後拿到了offer,月薪還是當時做夢都沒想過的15萬!!!

現在想想真的好險幾經思慮下最後一刻還是投了履歷,否則現在的我可能因為低配得感,還深陷在沒有時間好好思考及經營自我的加班地獄中,永遠沒有掙脫人生枷鎖的機會。

不花錢練習提升配得感的3個方法

那配得感是可以透過練習提升的嗎?身為低配得感代表的我想跟大家說,這絕對是能透過練習提升的!

以下是我這些年不時練習的3個不花錢提升配得感方法

方法一:試著鼓起勇氣走進專櫃/精品店

還記得工作兩、三年後的我對於走進專櫃/精品店購物總是很不自在(也有可能是因為我一直都是月光族哈哈)。

但其實這就跟走進公園一樣,走走逛逛再正常不過。

沒有目標商品也無所謂,多看看精品、多吸收資本芬多精(笑)、不帶內咎感的接受他人服務,無形中也會提高自己的眼界及配得感,甚至得到激勵自己努力開源,創造額外收入的動力。

方法二:在沒有號誌的路口舉起手擋車示意停等

我家附近有好幾個沒有號誌的路口。

以前的我總是會等到所有車都通過或總算遇到一台願意禮讓的汽車後,才迅速的小跑步過馬路,往往需浪費好長一段時間在路口躊躇不前。

但其實依照台灣現行道路交通規則,在沒有號誌的路口汽車是應該停等、禮讓行人的,今年3月31日起新制上路後更是提高了罰款金額並會加強取締,理性先生總是耳提面命不主動爭取行人路權的我們無形中也助長了這種不禮讓行人的歪風。

於是原本過馬路總是怯生生的我,開始練習在路口將來車方向的手掌舉到胸前,示意車輛減速,實證我家附近的車輛大概八成會停下來,而用力舉起手的我也真的能在擋下車的那一刻感受到一股身體帶動內心得到的強大力量,那是自己的權力自己爭取的力量(啊…..當然如果遇到無禮且絲毫未減速的快車,也請大家還是安全至上,識時務者為俊傑千萬別硬碰硬XD)。

方法三:練習無條件接受他人的幫助或稱讚

低配得感讓過去的我總是慣性拒絕別人提出的幫助,也很難敞開心胸接受他人的稱讚,接受幫助後總是一心想著要趕快償還、被稱讚後也總是下意識地連忙否認。

但其實這些也都是低配得感的展現。

想想被拒絕一方的心情一定不好受,畢竟人與人的往來是互相的,一味的拒絕他人的好意也很難建立真正良性循環的人際關係。

下次試著在別人主動開口時無條件的接受這些好意,未來也多多把這種善意傳下去。

寫在最後:配得感的提升非萬能解藥,卻是擁有更多選擇的敲門磚

最後的最後,清醒小姐想說的是配得感的提升絕對不是萬能解藥,並不是說具備了生活就一定會過得一帆風順。

但至少人生總不得一直故步自封吧!在提升配得感之後至少掌握了有機會擁有更多、看到更多的敲門磚,敲開門後盡力爭取,並搭配運氣及際遇,至少能走在成功機率大一點的路上 :)


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清醒小姐
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