【閱讀保持清醒】不消費的一年會如何?

不消費的一年:你喜歡現在的自己跟生活嗎?
你喜歡自己現在的生活嗎?

一翻開《不消費的一年》這本書,赫然發現自己的生命經驗跟作者也太過相似!差別大概只有作者凱特在7、8歲的時候就開始喝酒而我從20歲開始、作者凱特住在加拿大我住在台北、作者凱特做著編輯同時協槓部落客跟我的工作性質大相逕庭。

不消費的一年:過去的我為了成為別人眼中更有趣、更會玩、更有吸引力的人,於是拼命喝酒跟購物
過去的我

但相同的是:在酒精依賴跟購物成癮後,為了維持花費越來越多的生活,只好花更多的時間工作,在高工時跟存不了錢的壓力下,卻喝進更多的酒、買下更多的東西,以為這樣能排解生活的壓力,結果卻陷入一次又一次的惡性循環….

延伸閱讀:我是怎麼走上酒精依賴這條路的?

不消費的一年:這一切只有在按下暫停鍵後才有喘息的機會與空間

而這也是為什麼作者開始了這個減少消費一年的實驗並在部落格上將這個過程的點滴記錄下來!

*首先要聲明的是,作者在這一整年當中當然不是什麼也不買,而是在衡量自身情況預先設下一定的購物限制,避免自己被無限膨脹的購物慾掌控。

例如:作者限制自己可以旅遊但不能購買外帶咖啡、保養品化妝品用完才能買新的但可以跟朋友到餐廳聚餐、作者限制自己不能購買圖書館可以借閱到的書籍……

但其實,不論作者的購物限制清單長怎樣,衡量自身情況後定出客製化的清單才是最重要的!好比說,如果你為了逃避現實生活的困境而常常出國旅遊,旅遊成癮這件事本身可能也需要納入消費限制的一部份。

印度電影救救菜英文
出處:印度電影《救救菜英文》

而作者凱特在實行了購物限制一年之後,探究了自己強迫性購物的來源,內心深處的他也許正是因為不夠喜歡自己、對自己不夠有自信,而不斷的用購物來逃避直面這種心態的不安。

這讓我想到印度電影《救救菜英文》裡女主角說的這段話:「當你不喜歡自己時,你會不喜歡跟你有關的一切,新的事物似乎比較有吸引力。當你學會愛自己時,原本的生活,開始有了新的樣貌,開始變好了!」

當我們拔除購物這個暫時的止痛藥之後,才能正視並釋放自己,愛上原本的生活也接受並愛上原本的自己!

印度電影:救救菜英文
資料來源:救救菜英文

不消費酒精:滴酒不沾的第21個月

在我滴酒不沾快2年的這個時候回頭看,好想抱抱當初那個剛開始工作為了迎合這個社會、以為喝酒能讓自己更快融入群體的自己;也很想跟那個拿著第一份年終,怯生生地走進balenciaga買下第一顆精品包的自己說,其實不用為了在SA前有面子,硬是買下負擔不起的限定款。

就像作者凱特說的:「這是買給誰的?是現在的自己,還是你想成為的那個人?」

但其實,我們都已經足夠好了!不需要總是想成為那個更好的自己。

不消費的一年:「這是買給誰的?是現在的自己,還是你想成為的那個人?」

你也跟曾經的我一樣,買再多的東西還是不快樂嗎?

有時間的話可以花點時間看看這本書,享受跟自己的對話時光 : )

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清醒小姐
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